まずは自分の気持ちに素直になってみたいと思います。あとはあまり相手に期待はしない事！
私がずっともやもや、イライラしていたのがあやさんに逢って何となく原因が分かった気がします。私は自分の気持ちとは反対の行動、言葉をずっと言っていました。相手が反対の事を言ってくれる事を期待して…でも素直に言わないとやはり相手には伝わらないのですね！伝わらないからイライラしてしまう…その悪循環のくりかえしでした。
その悪循環を変えるのはやはり自分しかいないと思います。
まずは自分の気持ちに素直になってみたいと思います。あとはあまり相手に期待はしない事！自分がいかにイライラしないように過ごせるか？色々試行錯誤を繰り返ししてみます。
自分が出来る事、やりたい事書き出してみますね！友達も大切ですが、今の私はこうして共感して励ましてくださるあやさんの存在がとても大切な気がします。いつも辛い時本当に力になってくれてありがとうございます。（３３歳）
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