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「心が軽くなる」という気持ちを久しぶりに体験しました。^^

昨日はどうもありがとうございました。今まで常に「上」や「◎」でありたいでありたいと思っていました。「中」や「△」の方がのほほんとマイペースでできるのに。贅沢は敵、楽は敵みたいに思っていて、楽してはいけないという思いこみが強かったと思います。自虐的ですね・・・でも自分がそういう傾向があるということがわかっただけでも、今後の心持ちが違うと思います。あやさんと話した後に「心が軽くなる」という気持ちを久しぶりに体験しました。^^
 カウンセリング行って良かった☆楽しい時間がすごせました。(19歳)

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