摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

先日は、カウンセリングをして頂きありがとうございました。
初めてお会いするという事と慣れない上京でとても緊張していましたが、優しく穏やかに話を聴いて頂くうちに緊張も溶け、とても充実した時間を過ごさせて頂きました。
心から来て良かったぁスッキリしたぁと思いました。
過食する様になった原因ばかり考えるのではなく、自分の身体や心の声に気付いて行けるようになりたいと思いました。
ホッとする人や場所.物.過ごし方を少しずつ思いだし、生活の中に取り入れて行く事で身体や心に心地よい感覚を思い出してもらう練習をして行きたいと思います。
帰りの新幹線では安心＆癒された為なのかウトウトと居眠りをしました。とても久しぶりで気持ち良かったです。
また、お会い出来たら良いなぁと思っています。(以下省略）