初めて自分と向き合えた気がしました。
今日はありがとうございました。
何を聞かれるのかなと緊張してたのですが、とても楽しかったです。
あやさんに「〇〇は悪いことかもしれないけど、やりすぎなければ別にいいんじゃない？」「〇〇しか逃げ場がなかったんだよね」と言われた瞬間ふっと心が軽くなったのが分かりました。
ずっと家族から否定されてきたから。でも〇〇は私そのものであり、それを否定された悲しみや認めてもらおうと○○をしていたのだと思います。書いていて涙が出てきました。
初めて自分と向き合えた気がしました。〇〇は私の承認欲求。
私が一番知りたかったことは、彼じゃなくて自分のことだったのかもしれません。
カウンセリングって楽しいんですね。楽しんでいいんだって思ったら嬉しくなりました。
頑張るより楽しみたいです。
次は元気な時にカウンセリングを受けたいけど、そう思うのは私の変な癖ですよね。次も元気がない時に受けたいと思います。
＊ハッとしてグーは楽しいですよね(*´ε`*)笑) あや
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