摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

あやさん、昨日はありがとうございました！
スッキリして、モヤモヤしてたことが減って心が軽くなりました。さすがあやさんです。
来月もまたお願いしたいです。(中略）
心の健康をサポートしてくれる頼もしい味方がいて、私はけっこう恵まれてる人間かもな…って、ふと思いました。
世の中には相談相手を見つけられない人もいるだろうに…。
感謝できる点に気づけるのって心にゆとりがある証拠ですよね。視点がふわっと上昇して、嫌なことだけじゃなく、良いことも見えてきました(^^)
帰省時にチャレンジできることも見つかって、できる課題がもらえたのはありがたいです。食べることを制限するのは自信ないですが、自己効力感の自覚、だけならぜんぜんできそうです♪

＊俯瞰力が高まる→視点が変わる→顔つきが穏やかになる→かわいさ倍増(*’ω’*)✌　あや