条件付きで、日々の生活を送っていたなぁと気付きました。
ここ数年は、過食も月1回くらいで安定していたので、なんで最近食べ過ぎてばかりなんだろう(涙)と思ってましたが、いろいろ相談できてすっきりしました！
条件付きで、日々の生活を送っていたなぁと気付きました。痩せていないと、可愛い服は似合わない、痩せていないと、このバッグは似合わない、、、など。
マイペースな生活を送っているつもりではいましたが、頑張らなきゃって心のどこかでいつも思っていました。
非合理ビリーフ！勉強になりました。
今までママ友のことで沢山相談させていただきましたが、今は面倒な付き合いはしないと前向きに割り切ってるので、すごく楽になりました(^_^)
生きているといろんな悩みは尽きないので、その都度、自分と向き合いながら、あやさんにアドバイスもらいながら、解決していきたいです！(中略）
本当にありがとうございました！
＊カウンセリング＝心のチィートディ（開放日）のご利用、ありがとうございます＼(^o^)／ﾃﾍｯ あや
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