摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

昨日は急にご連絡してしまったにも関わらず、お会いして下さりありがとうございました(；＿；)！
今日、上司の方に睡眠がとれないこと、仕事ができていない(向いていない)と思うこと、勤務時間が長いことなどお話しました。
結果しっかり話を聞いてもらえました。（中略）
自分の思いを伝えられたことと、受け入れてもらえたこと(本音はどうなんだろうと裏を勘ぐりたくなりますが、やめておきます…（笑）)で気持ちが軽くなったのでしばらく様子を見てみようと思います。
朝から、やっぱり言わずにいようか…と考えたりして仕事が手につきませんでしたが、あやさんのお陰で伝えることが出来ました。自分だけだったら、絶対に伝えることはできなかったです。
それから、昨日あやさんが下さった●●、お守りに持っていきました！！お手紙まで本当にわざわざありがとうございました(；＿；)
職場ではまだ緊張したり不安になる場面も多いので、これからもお守りとして持ち歩きますヽ(´▽｀)/
今回の経験を自信に、今後もうすこし自分の気持ちを相手に伝えて行こうと思います。(溜めるだけ溜めて、爆発したタイミングで突如職場や人間関係をリセットして消えようとするのが悪い癖なので…今回も危なかったです…)
本当にありがとうございました！！！

＊「いつも自分ひとりで衝動的な行動にでてしまうので一度落ち着こう！」と思えたこと、すごいと思います！！そしてその時に私のことを思い出してくださりすごく嬉しかったです♥　あや