摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

体力知力は確実に衰えているのに、メンタル面ではそんなに変わっていないことに焦っていましたが、あやさんにたくさん褒めていただいて、「このままでいいのか」って安心しました。（中略）
ほんと、嫌になっちゃいますが！自分でどうにかするよりほかないですね。深呼吸して、うまい落としどころを探しながら、ゆっくりゆっくり頑張ります。
あやさんとお話していたら冷静になれました。私はがんばりたいんだなぁ。がんばるって悪いことじゃないんだなーって思いました。心の病の人に「頑張って！」って言っちゃいけないって言われているじゃないですか。でも私はあやさんに「がんばって」って言われるとホッとするんです。
こんな話、誰にも、ママ友には絶対にできないし。あやさんがいてくれて本当に良かったです。なかなか会いに行けませんが、本当はとーーーっても会いたかったのですけどね～。症状が復活したりして、苦しい時もありましたから。
ママ友と作り笑いでお茶するより、素の自分であやさんとお茶したいです（笑）
でも、以前ほど不安じゃないというか、落ち込みすぎてはいないです。罪悪感が減ってきたのかな。「ま、いっか」とか「もう、いっか」が増えてます。
またダメになったらあやさんに頼ればいっか！って思えるようになれたのもすごいというか。その際はぜひヘルプお願いしますね。

＊「がんばらない」よりも「罪悪感を減らしていく勇気」の方が必要です。罪悪感があると、幸せになることをなかなか許すことができませんから。　あや