摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

あやさん
昨日はありがとうございました。
あやさんとお話しし、今の生活をお伝えし「頑張っているじゃん」と言って頂けて「今、私は頑張っているんだ」と気づくことができました。
毎日忙しくて、自分たちの食事を作れないことに罪悪感を感じたり、ちゃんと育児ができているか不安だったり…。
でも、あやさんと話して今の生活でいいんだと思えました。やっぱり「話すことは気づくこと」ですね。
主人とのことも、すごーく落ち込んでいたのですが、客観的に見るとよくあることで、なんだかんだ言って仲良くできていますね（笑）
あやさんに言われたように「ありがとう」を言える機会をもっと増やしていこうと思います。
昨日は主人にお土産を買って帰りました。おつまみなのですが、早速ビールと一緒に食べて「おいしい」と言ってくれました。嬉しかったです!
サプリメント、教えて頂きありがとうございます。評判も良さそうなので、一度試してみようと思います。
あやさんとのカウンセリングは、私の息抜き＆リフレッシュです。昨日は帰ってからもなんだか自分が生き生きしていたように感じます。
またお話しさせてくださいね！！ありがとうございました。

＊本当によく頑張っているし、良いご夫婦、良い家族だと思います^^　あや