私にとっては頑張っていること
長谷川さんのお話をお聞きし、何が自分にとって必要なことで、ストレスは何なのか、ということを本当に良く知っていらっしゃるのだなあ、と感じました。
自分にとって何がストレスなのか、何が安心できることなのか、ということを自分で熟知することが克服への道につながるのかもしれないと思いました。(中略）
長谷川さんに「頑張っているね」と言っていただき、今こうして東京でひとりで暮らしているだけでも私にとっては頑張っていることなのだ、と思い、少しずつでも自分を受け入れ認めてあげないとな、と思いました。
自分にとって安心することは何なのか、安心できる場所ってどこなのか、をこれから考えていこうと思います。
＊「頑張っているよ！」「頑張っているね！」ってご自分でも言ってあげてほしいです♪ 無条件でネッ。 あや
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