嬉しい誕生日になりました♪
昨日はあやさんとたくさん話せてとても楽しかったです。
すごく嬉しい誕生日になりました♪
もちろん（？）過食しませんでした～(^_^)v
カウンセリング中から「今日はしない！！」ではなく、
「別にしてもしなくてもいいや～♪」って思っている自分が
いました。だからしなかったんですよね（笑）（中略）
あやさんがおっしゃっていた、ダメな自分でもできること、
ダメな自分でもご褒美！の大切さがなんとなく分かりました♪
今夜はやってしまうかもしれません。でも、昨日の成功体験は
忘れません。これからも少しずつマストなことを減らして
行きたいです。
あやさん、何かありそうなときはまた早めに予約しちゃうかも
しれませんが、そのときはどうぞよろしくお願いします。
＊Happy birthday!!!
お誕生日のプレゼントにと、電話カウンセリングを利用してくださり、私もとても嬉しかったです。ありがとうございました☆ あや
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