摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

今日のカウンセリング、ありがとうございました。
○年ぶりなのに、変わらず真摯に聞いてくださり、とても嬉しかったです。
○や友人との距離とバランスの取り方、過去や未知の先のことばかり悩んで、現実から逃げてしまっていることなどにはっとさせられたり、再認識したりと、心のもやもやしたことが整理されました。
すぐに極端な考え方をしてしまったり、欲張りにあれもこれもうまくいかせたいと思いすぎて、自分を追い詰めて逆にうまくいかなくなったりするのは、まぁいっかや△の考え方がまだまだできていない、もしくは心から納得してやっていないからだと改めて気づきました。
分かっていたつもりでも、口に出して話して、その悩みに対して客観的なアドバイスをいただいて、気持ちがずいぶん軽くなりました。本当にありがとうございます。（中略）
あやさんが、○○とおっしゃっていたのがとても励みになりました。久しぶりにお会いしてあやさんご自身が楽しそうで素敵なオーラを放っていて、その言葉を体現しているなぁと感じました。私もそういう風になれるのかなと、先を見るのが怖いばかりじゃなくて少し楽しみになりました。
本当に今日はありがとうございました。