摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

こんにちは。先日はカウンセリングして頂き、ありがとうございます。
心や体のなんとなくの不調を「いやだなぁ。。。」と感じていましたが、カウンセリングであやさんとお話したら、改めて「秋だもの。生理だもの。。みんなそうなんだ。」と、思えました。
そうしたら、不思議とまわりの友達の「なんだか甘いものが食べたくてしかたないんだよね。。」「疲れが抜けなくて…」「体重が過去最高記録!!!!」なんて言葉が聞こえるようになってきました。
相変わらず私も少し不安定ですが、（特に夜がね…）そんな気持ちにどっぷり浸かりそうになった時は「まぁ、こんなものだから。。秋だし、疲れてるし、がんばってるしね。」と、安心？出来るようになりました。
良かったです＾＾
今日メールしたのは、あやさんに言いたい事があったからです。
先日のカウンセリングで「◎ちゃんは先生を見つけるのが上手だね。◎ちゃんが良い先生を見つけて選んでいるから、◎ちゃんの周りには良い先生がたくさんいるんだね。」と、言ってくれましたよね。
私はその言葉が嬉しかったんです。後で考えたのですが、私が先生を見つけるのが上手なら、あやさんも私が見つけて良い先生のうちの一人だな。と、思ったんです。
かれこれ5年。。お世話になっていますが、私はずいぶん自分が好きになれたし、私自身の成長を感じる事が出来るようになりました。あやさんのおかげです。これから私はもっと自分を好きになって成長していけると、思いますが何かでつまずいた時、疲れた時は会いに行きます。そのときはどうぞよろしくお願いします＾＾