自分が自分を否定しなくなったからだと思います。
今日はミーティングに参加させていただいて、ありがとうございました(^-^)
あやさんと前回お話ししてから、私はだいぶ変わって、今までの私は何だったんだっていうくらい気持ちが楽になって、まだ完全には治ってないけど、あの中では治っている方になっていたのが自分でもビックリな変化です。
今日は皆さんが話す内容はもちろん、その間合いや表情などから、その人がどんな気持ちでやってきていたのか、想像しながら話を聞いていました。
ほんとはもっとお話も聞きたかったし、いい意味でチャチャを入れたいくらい、みんな自分のこともっと自信持ってよ！大丈夫だよ！って思ってました。(中略）
今までの自分だったら、『今日は注目されなかった、評価されなかった、構われなかった』って考えてたと思います。一番に注目して貰えないと満足出来なかったんです。
でも今日は、自分の話はどうでもいいから、もっとみんなの話を聞きたいなって思ったんです。
それってきっと、自分が自分を否定しなくなったからだと思います。
今日の気付きは、過食してたのって、自分を認めて欲しい気持ちの渇望が生み出したものなのかなって思いました。
自分が自分を認めないから他人に求める。でもそんな都合のいい他人なんていないし、例え親ですら無理なんですよね。
一番甘えれる親にそういうのを求めたくなるし、責めたくもなりますよね。
だからこれからは自分で自分を褒めるって事を意識して生きて行こうと思えました！
ただ今までの癖ですぐに自分のせいにしてしまう事もこれから先あると思います。
そんな時は、あやさんに会いにいっていいですか?f^_^;)
ていうか行きますね笑
今日は七夕だったんで、何をねがおっかなーと思ったんですけど、みんなの願いが叶いますようにって短冊に書きました。なんか心からそう思います。雨だったけど素敵な七夕でした。(中略）
この出会いに感謝です。
またよろしくお願いします！