７月のひとこと
●何事も１日にして成らず・・・
美容家のYさんのブログをなんとなく覗いています。そのYさんが、とあるテレビ番組に出演なさると知り、早速見てみました。
やられました～～(>_<)
Yさんのブログに載っているお写真やコメントだけを見ていた時は、美しい方だけど、それだけ・・・と言うか、少しきつそうな印象を受けました。
ところが、テレビに出演されたYさんはそんな私の勝手なイメージを見事に裏切る、本当に本当にステキな方だったのです！
まず、話し方がものすごくきれいでした。ハキハキしているのに柔らかくてとても品のあるお声♪ 服装もネイルも姿勢もエレガント！花で例えるならば、カラーのような清楚なイメージで、本当に本当に美しい方でした☆
話し方、姿勢、仕草がきれいだと、そこばかりに目が行くので、短所やコンプレックスに目が行きません。Yさんの場合、緊張されているお姿さえもキレイに見えました。
でも逆も然りです！雑誌などを見てステキだな♪と思っていたモデルさんなどがテレビに出てお話されている姿を見てがっかりしたことってありませんか(^_^;)
Yさんの話し方はパーフェクトでした。同世代のYさんというリアルなアッパ－（マネしたい人）を見つけられたので、今後は彼女のブログをしっかりチェックして、私もせめてエレガントの「エ」くらいは持てる女性になりたいです♪
・・・い、いや、やっぱり無理かな(>_<) だって、私、エレガントって「がら」じゃないもん(^_^;) 生まれてこの方、一度も「エレガント」なんて言われたことないし、そもそもエレガントな自分が全くイメージできないのですから話になりませんね(苦笑）
「（なるべく意識して）きれいな言葉遣いが自然にできるようになりたい」にしておきます！
先日、無意識に眉間に皺を寄せていることに気がつき、ショックを受けました。眉間に皺を寄らせている顔って怖いですよね(^_^;)無意識なら尚更怖いです。でも、無意識にしていることに気づいたのですから、これからはそれを意識することができます。意識し続ければ、必ず悪い癖は減り、良い癖は身につきます♪
さて、今年も残すところあと半年となりました！
半年続けられれば、どんなことも習慣になります。続けるコツはただ１つ。
「だめな時でも続けられること・続けられるペース」を続けることです♪
皆さんも、今日から、今から、１つだけ。
ちょっとした意識から始めてみませんか^^？
２０１１年７月１日
摂食障害専門カウンセリング あや相談室主宰
摂食障害カウンセラー 長谷川あや