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損な捉え方
2003/05/11
「今日、なんかかわいいねっ♪」 顔がカッと赤くなった。 みんなの前でなんでそんな嘘を言うの? 私をからかっているの? 本当はそんなこと全然思っていないくせに・・・。
「最近、また太ったんじゃないの〜?」 悪意のない言葉が心にグサッと突き刺さる。 相手に悪意がない分、質が悪いと思う。 でも私はいつも通りニコニコ。 「あやって悩み、何にもないでしょ?いいな〜」 こういう日は決まって帰る途中から過食しまくった。
○)ものごとの明るい面を見ようとする(見ている)人は 正反対にある暗い面には目が向きません。いつも 「ありがとう!」「うれしい!」という気持ちでいます。 そのためマイナス思考に陥ることが少なく、 陥ってしまっても、隠れている明るい面をそこから 見つけてすぐに立ち直れます。
×)ものごとの暗い面を見ようとする(見ている)人は 正反対にある明るい面には目が向きません。 そのためプラス思考になれることが少なく 良いことが起こっても「どうせまたダメになるもの」とか 「私を誉めてくれるなんて・・・、何か裏があるんでしょ?」 みたいな捉え方をしてしまい、素直に喜べないことが多いのです。 損ですね・・・。私はずーっとこのタイプでした(^-^;)。
2003/05/11
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