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やめたくないと思える場所（バイト）があるならば、その時間を大切にして
いくことで、安定した生活リズムを保て、それが精神的な安定にも
つながっていくと思います。
リストカットしてもバイトはちゃんと行かれるんですよね？
３年も続いているなんてすごいと思います。自分らしくいられる場所が
見つかって本当に良かったと思います。
頻繁にしていた時ならば、回数が減っていくことはすごく嬉しいこと
でしょうがいざ回数が減ってから、久しぶりにしてしまうと本人にとっても
周りの方にとってがっかりしてしまうことがよくあります。
でも依存症は順調に良くなっていく、減っていくというよりも、
調子の良い時と悪い時を繰り返し、あれこれ悩みながら少しずつ
他にも問題の解決となるようなことを見いだしてゆき
「そういえば最近リストカットしても立ち直りが早くなったね！」と
いう感じになってゆくことが多いように思います。
されどリストカットですので、こう考えるのはかなり難しいこととは
思いますが、してしまったことに目を向けるよりも「たまにはそうしたく
なることもあるよね」という気持ちになっていただけたらいいなと思います。
お嬢さんには、リストカットをしたいとも思わない時、したくてもしないで
済んだ時にもっと目を向けていってほしいと思います。
そうしていけば増えたり減ったりを繰り返しながらも
少しずつ今の自分でもできること・したいことも評価していけるようになり
「ま、いっか」という△の気持ちになれる時も増えていくと思います。
そして最終的には何かあったときだけするという感じに落ち着けるでしょう。
このように「たまにはいっか」くらいの気持ちでいる方が
案外早く克服していけるように思います。
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