自分に対しては「無視」…なんとまあ、ひどいことを…と思いました。
あやさん
今日は楽しい時間をありがとうございましたー！
あやさんとおしゃべりする中で、①頑張りや成果の否認②「疲れ」に気づいていない、の二つの無視が身体にきているんだな～と気づきました。
他者に対しては、「センサー」をフル活用して色々と慮っているのに、（だからこそ？）自分に対しては「無視」…なんとまあ、ひどいことを…と思いました。
自分を守れそうな工夫を考えつつ、あんまり思えなくても、「日々十分よくやってるよ」で自分に言いたいな～と思います。
またおしゃべりに伺いますね！今日は本当にありがとうございました♪
＊自分に対しては「無視」…私もよくやってしまいます💦私もいろいろ気づかせていただきました！ありがとうございました💕 あや
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