摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

昨日はありがとうございました。
1年ぶりだったのですが、前と同じようにお話ができ、安心しました。
カウンセリングでいろいろお話しする中で、社会に合わせようと無理に自分を変える必要はないんだ！と思いました。
過食してしまっても、会える人や行ける場所を大切にして、関わることで過食欲が強くなったり、痩せなきゃ会えないと思ってしまう人は無理に近づかなくていいや、と思えました。
あと、自分の中で曖昧にしていること（つかず離れずの距離感のコミュニティなど）に×をつけていたのも分かりました。
コミュニティは合わない人は離れていくし、合う人は残る、流動性があるのは自然なこと、また、近すぎず、遠すぎない人間関係も△で、決して悪いことではないんだなと感じました。
これは今までなかった考えです！
お話しする中で、頭の中が整理されたり、この1年でたくさん成長できたんだなと気付かせて頂き、本当に受けて良かったな！と思いました。
本当にありがとうございました。

＊これからも「強み」を活かしてたくさん成長していけますよーヽ(^。^)ノあや