摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

あやさん
昨日はありがとうございました。久しぶりにお会いできて、とても嬉しかったです。ずっとカウンセリングの予約をしようと悩んで、忙しさもあってなかなか一歩が出なかったのですが、勇気を出してカウンセリングを受けてよかったです。
昨日、早速主人と話しました。主人はやはり私が食べないことを気にしていたようです。
朝ご飯を食べると宣言したところ「何をしたらいいんだろう」と聞かれたので、「何もしなくていいよ。陰ながら応援して」と伝えました。
理解してくれたようで今朝は私が食べているのを目の前で見ても、何も言わずに普段通り過ごしてくれました。
昨日の夜は「明日、食べないとな」とか「食べられるかな」と少し不安だったのですが、朝起きるといつものバタバタが始まり、息子にご飯を食べさせながらサッと食べてしまいました。何を悩んでいたんだろうと思うくらい、あっさりと食べ終わりました。(中断）
あやさんにいい家族だよと言ってもらえて、とても嬉しかったです！
また、お話させてください。食事の経過報告もしたいです。

＊不安を減らすには「行動」しかない✌(*´ε`*)✌あや