心の中を言葉にするとこんなにスッキリするんだなと
カウンセリング初めてだったのですごく緊張しましたが、あやさんの話し方や笑顔がすごく自然で、気を使わず話せました。初めてお会いした感じがしないというか、あやさんを友達のお姉さんみたいに感じました。(中略)
超自我野郎の話が面白すぎて、今後自分を責めた時は思い出したいです。
普段あまりというか全然自分の気持ちを話せる人がいなくて、だから、自分ひとりで頭の中でぐるぐると考えてて。
カウンセリングって、心の中を言葉にするとこんなにスッキリするんだなとびっくりしました。
途中自然にぐわっと涙が出てきたり、「ああ、私ってこう思ってたんだな」と気づく瞬間があって、カウンセリングってこういうことなのかーってじんわり来ました。
カウンセリングを受けようかどうしようか迷っている方に、私の体験談参考にしてほしいです。
私は勇気を出してカウンセリングを利用してみて本当に良かったので。
*超自我の存在に気づけると、自責が減りますネ(´∪`〃)ゞ あや
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