摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

今日もありがとうございました。
先日あやさんから褒められて、本当にとってもうれしかったです。
今までずっと私を見てきてくれたあやさんに言われたからからこそ、伝えたかったし、また褒められてうれしかったのだと思います。
今までは優しく、私のすべてを許容してくれた〇さんとしかいなかったのでわからなかったのですが、本来人と人との関係は喧嘩したり、距離が離れたり縮まったり、お互い忙しかったり疲れたりする中でいろいろ変化していくんだなと最近感じます。
人との関係を即座に切らない、言葉の受け止め方＝自分にとって嫌なことを言われても相手はそういうつもりで言ったのではないかもしれない、感情の奥底の自分はどうしたいのか？に目を向ける、相手に素直な気持ちを伝える、などなどを今回の〇〇で学び、今もまだ学んでいます。（中略）
長々すみません。今日もありがとうございました。

＊人との関係を即座に切らない「先」にしかない関係は、その先に行かないと絶対に見えてこない関係性であり、人生観を大きく変えると思います♡　あや