これからも健康的にボディメイクやおしゃれを楽しんでいきたいと思います！
今日は沢山お話を聞いていただき本当にありがとうございました。
摂食障害治すには痩せたいという感情をなくさなきゃとか腹八分目でやめなきゃとか完璧主義やめないとと自分の短所ばかりを直そうとして自己否定ばかりしていたのですが、あやさんとお話して私もそうだよ！とかそれは直さなくていいと思うよ！とアドバイスをいただいて私はこのままでいいんだなダイエットもしていいんだ、、とありのままの自分(悪い所も)を受け入れてくださって心が軽くなりこれからも健康的にボディメイクやおしゃれを楽しんでいきたいと思います！
あやさんからアドバイスいただいた50％や真ん中の考え方や食事にして自分の心地良いことや好きなことを優先して生活していきたいと思います！また摂食障害だけではなく悩んだり行き詰まったりしたらご連絡させていただきます。
本日はお忙しい中本当にありがとうございました！
＊ぜひまた、ありのままで相談しに（甘えに、頼りに）いらしてください💚 あや
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