あや相談室について

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キャンセルしなくて本当に良かったです。

あやさん、昨日は本当にありがとうございました。
今日は仕事に行けました(笑)
キャンセルしなくて本当に良かったです。キャンセルしていたら、自分を責めてまた過食しちゃっただろうし、今日も仕事に行けなかったと思います。あやさんのおっしゃる通り、いつものパターンです。(中略)
今まで×の自分じゃ絶対に外には出たくなかったけど、あやさんだから大丈夫かも、、、、と思い、カウンセリングに行く気力が出せた自分はすごいって思います。
×の自分は何もできない!という思い込み、減らしていきたいです。私の場合、そこからなんだなって思いました!
過食しても行ける場所、会える人、私にとってそれはあやさんだということが今回分かり、なんか嬉しかったです。今後共どうぞよろしくお願いします。

*いつもの×なパターンじゃない、△パターンが習慣化するまで、二人三脚で頑張りましょー♡ あや

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