摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

一昨日は、カウンセリングをして頂き、ありがとうございました。
新たにいろいろな気づきや学びがあり、もう一度１つずつやっていこうと思いました。
今までうまくいかなかった原因も分かったので、今後に生かそうと思いました。
小さな不安や問題を1人で抱えず、頼って良いと言ってくださった時は、涙が出そうになりました。
1人で頑張らなくていいのなら、できるかもしれないと思えました。
リラックスして、おしゃべりするように話せばいいと言ってくださったのと、そういう雰囲気を作ってくださったおかげで、気負いすぎずに自分の聞きたいことを聞けました。ありがとうございました。

＊リラックスしているときの気づきや学びはカタルシス（心の浄化）にもなります。次回もたくさんおしゃべりしましょうネ♡　あや