摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

今日はありがとうございました。
「普通だ」と言って頂いて、なんだか勇気がわきました。
症状に依存してる分、治すのも勇気が必要なのかもしれませんね。
プライドが高くて人より優れていないと不安な私は、自分が摂食障害であることを自分で認めきれていないのかなと思ったりします。
自分の性質を変える努力ではなくて、上手くつきあえるようにすることも大切なんですね。
出掛けた日などはこのまま食事を摂らないことが多いのですが、今日はちゃんと食べてみました。
1日3食、今日からやってみます！ありがとうございました。

＊変わらない部分を受け入れると、変われる部分も分かってきます☆まずは規則正しい食事のリズムから、頑張りすぎずにやってみてください♪　あや