摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

今日はお世話になりました。
初めてのカウンセリングだったので緊張しましたが、2時間がびっくりするほどあっというまでした。
電車の中でアドバイスいただいたことと、自分の気持ちを書き書きしてました。
私は体調を崩して、無理しちゃいけないなと思っていましたが、何が無理だったのかよく分からず。
何でできないんだろうと思うばかりでした。苦手なことは克服しなくちゃいけないと思っていました。
自分に合うことをする。過食が必要なかった時って、自然とそうしてました。とにかく一人で虫取りに励んだり、一人旅してました。
就職してからは、毎日キツキツなのが当たり前になって、ストレスがなんなのかも分からなくなってました。
でも、今は気持ちが楽です。(中略）
光が見えてきました！少しワクワクしています。
長谷川さんのお話しと、自分の実体験が重なって、なるほどと思うことがたくさんでした。
私の頑張り方がちょっと違ってたなと思います。（中略）
私は不器用なので、また何が何だが分からなくなってしまうことがあると思います。その時はまた長谷川さんにお会いしたいです。
いっぱい勇気を出して、カウンセリングしてもらって本当によかったです。一人であたふたしてばかりだったので、話しを聞いてもらえて嬉しかったです。
今日はありがとうございました。