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くすぶっていた思いをはき出すことが出来ました。

今日はありがとうございました。お話しできてとても嬉しかったです。
かかりつけのお医者さんやカウンセラーさんと違った視点で話をしてくださったおかげで、気持ちが少し軽くなりましたし、くすぶっていた思いをはき出すことが出来ました。
新しい職場では頑張りすぎないようになるべく力を抜いて、自分の思っていることを気軽に話せるような方向へ持って行こうと思います。
過食についてのアドバイスもありがとうございました。とても参考になり、嬉しかったです。我慢だけを強いるのではなく、自分を許したり褒めることも大事なんですね。
またお世話になるときがありましたら、そのときはよろしくお願いします。(25才)

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