摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

昨日はありがとうございました。始終元気なくてすみません…。
カウンセリングに行く前は話したいことがたくさんあるのに、
いざ話そうとすると、言葉が出てこなくて、いつももどかしいです。
摂食障害になる前から自分を責めてばかりで、摂食障害になっても責めて
毎日過食しても、しなくても虚しくて、太ってもやせても虚しくて…
結局どんな状態でも、自分は変わらないのかなぁと思います。
今は毎日生きてることがイヤになります。
でもまだ未練があるからカウンセリングに行ったりするんですよね…。
過食だけでもやめられたら、虚しい気持ちに変化があるかもしれないって
期待してるんだと思います。
太ってしまった事もあって今は、日中の食事も本当に怖いです。
まだしばらくは忙しくて落ち着かなさそうなんですが、
落ち着いたら、昨日話していただいたように、３食のリズムを作れるように
努力したいと思います。すぐには無理かもしれませんが…。
本当にいい歳して、ただただ恥ずかしいです…。
なんにも成長してないかもしれませんが、またカウンセリングに伺ってもいいですか。
ご迷惑お掛けするかと思いますが、よろしくお願いします。