摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

先日はありがとうございました！
あやさんのおっしゃっていたように途中で少し緊張感もありましたが
とても、深い1日でした。
まず・・・・過食嘔吐と言うことが自分に対しての●●●であると言うのが、
目からウロコです。(中略）
前に「もっと楽に生きたら」と言われたことがあるのですが
「「楽」って何？わからない」
でもご褒美をあげる、と言うこと、△な環境を整えると言うことと置き換えるとなんとなく意味が分かってきました。
今現在の食欲(現実的な)を踏まえて、その状態をOKとする自分になれたらいいなと思います。
何より、過食嘔吐の件は誰にも相談できず、他人も自分もごまかすのもまた
簡単なのでガッツリと話し合えたのが嬉しかったです。
ありがとうございました。