摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

今日はありがとうございました。
私も、過食してしまっても、あまり凹まないように気持ちを
持っていたいと思います。
今まで、毎日過食嘔吐していたのが、今の状態になったのですから、
少しぐらい自分を褒めてもよいですよね！♪
あと、旦那と食生活を合わせようとすると自分のペースを乱されて、
いらぬ過食をしてしまうので、なるべく自分は自分、旦那は旦那
食べようが食べなかろうが気にしないようにしていきたいです。
確かに、旦那にたくさん食べさせて安心するところがあると感じます。
あやさん
今日から私のしたいことが一つできました。
それは、旦那の食についていろいろ気を使うのをやめて、
自分は自分、旦那は旦那に任せる！
もちろん、食事の用意はする気満々ですが、
本人が食べたくない等の時は無理やり作ったりしないで、
自分が食べたければ自分だけ食べようと思います。
ともかく、旦那と食を比較するのをやめたいです。
(中略）長々、書いてしまってごめんなさい。
また8月よろしくお願いします。ありがとうございました。